10 biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà để khử độc cho tóc

Bạn có thể làm sạch tóc và da đầu của mình bằng cách làm detox tóc đơn giản. Nó giúp đào thải độc tố và các chất cặn bã có hại. Tuy nhiên, nếu bạn băn khoăn không biết detox tóc như thế nào, quy trình như thế nào, có giống với detox cơ thể hay không thì bài viết này sẽ hướng dẫn bạn. Giải độc tóc thường xuyên có nhiều lợi ích. Đọc bài viết này để tìm hiểu những lợi ích của phương pháp giải độc tóc và cách thực hiện.

Hair Detox là gì?

Giải độc tóc bao gồm làm sạch tóc của bạn bằng dầu gội giải độc làm sẵn hoặc các biện pháp tự nhiên. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn bẩn và sản phẩm tích tụ. Nếu không loại bỏ lớp cặn này, tóc của bạn có thể không nhận được những lợi ích của thói quen chăm sóc tóc toàn diện. Giải độc tóc cũng giúp tóc và da đầu của bạn sẵn sàng cho các liệu pháp chăm sóc tóc khác.

Hãy tiếp tục đọc để hiểu thêm lý do tại sao bạn nên detox cho mái tóc của mình.

Tại sao bạn nên khử độc cho tóc?

Như đã thảo luận, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có thể dẫn đến việc tích tụ bụi bẩn và dầu trên tóc của bạn. Điều này có thể dẫn đến mỏng tóc và rụng tóc, và cũng có thể khiến tóc bạn có mùi. Giải độc tóc có thể giúp giảm thiểu những tác động này. Nó cũng có thể có những lợi ích khác sau:

• Có thể giúp giảm gàu và ngứa bằng cách làm sạch da đầu.
• Có thể tăng cường hấp thụ các sản phẩm chăm sóc tóc, như dầu, dầu gội, dầu xả và gói dưỡng tóc.
• Có thể thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc bằng cách loại bỏ chất xơ và độc tố tích tụ, vì những chất này có thể cản trở sự hấp thụ hiệu quả các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm / liệu pháp chăm sóc tóc.

Đây là cách giải độc tóc có thể có lợi cho mái tóc của bạn nếu tuân thủ thường xuyên. Nhưng làm thế nào để bạn thực hiện một giải độc? Các công thức nấu ăn sau đây có thể giúp ích cho bạn.

Công thức giải độc cho tóc để có sức khỏe tóc tốt hơn

1. Đất sét bentonite và lô hội

Bạn sẽ cần

• ½ chén bột đất sét bentonit
• ½ cốc gel lô hội nguyên chất
• 4 muỗng canh giấm táo thông thường
• 250 ml giấm táo pha loãng

Hướng dẫn

1. Trộn đất sét bentonit, gel lô hội và ACV thông thường cho đến khi bạn được hỗn hợp nhuyễn.
2. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
3. Đội mũ tắm và đợi trong 20-30 phút. Đảm bảo mặt nạ không bị khô. Xịt một ít nước bằng bình xịt nếu cần.
4. Rửa sạch gói bằng giấm táo pha loãng.
5. Chờ trong 2-3 phút và gội đầu bằng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ.

Những lợi ích

Đất sét bentonite được sử dụng trong nhiều ứng dụng điều trị vì đặc tính khử độc và kháng khuẩn của nó (1), (2). Nó có thể làm chậm sự phát triển của bất kỳ vi khuẩn có hại nào trên da đầu. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học hơn được đảm bảo về vấn đề này.

Bao lâu?

Hai tuần một lần

2. Baking Soda

Bạn sẽ cần

• ½ cốc muối nở
• 3 cốc nước nóng

Hướng dẫn

1. Trộn muối nở vào nước nóng và để hỗn hợp sang một bên.
2. Xả tóc cho đến khi tóc ướt hoàn toàn.
3. Đổ hỗn hợp muối nở và nước lên tóc.
4. Làm cho nó thật tốt và mát-xa da đầu của bạn trong vài phút.
5. Rửa sạch nó và điều kiện nó để niêm phong giải độc.
6. Tùy ý, bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để ủ tóc.

Những lợi ích

Nước ấm có thể nâng lớp biểu bì của bạn lên và cho phép bạn thực hiện một số thao tác làm sạch sâu. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng baking soda có thể loại bỏ dầu tích tụ và gàu.

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần

Thận trọng: Thực hiện kiểm tra bản vá trước khi bạn thử phương pháp khắc phục này. Baking soda có thể gây kích ứng da đầu.

3. Giấm táo

Bạn sẽ cần

• ¼ cốc giấm táo
• 2 cốc nước

Hướng dẫn

1. Pha loãng giấm táo với hai cốc nước.
2. Gội đầu và ủ tóc như bình thường.
3. Đổ ACV đã pha loãng lên tóc. Đừng rửa nó thêm.

Những lợi ích

Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng giấm táo là một chất tẩy rửa nhẹ. Nó có thể giúp giải độc tóc của bạn. ACV pha loãng đảm bảo bạn không phát triển bất kỳ phản ứng nào với tính chất axit của ACV đậm đặc.

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần

4. Dầu gội làm sạch muối biển

Bạn sẽ cần

• 2 phần muối biển thô
• 1 phần dầu gội

Hướng dẫn

1. Trộn muối biển và dầu gội đầu để tạo ra dầu gội làm sạch muối biển của riêng bạn.
2. Thoa hỗn hợp lên tóc cho đến khi tạo bọt tốt.
3. Xả sạch tóc bằng nước mát.

Những lợi ích

Muối biển là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả. Nó cũng cải thiện độ ẩm cho da (3). Hỗn hợp dầu gội và muối tẩy tế bào chết này có thể giúp giảm tế bào da chết và làm sạch tóc của bạn.

Bao lâu?

Mỗi tháng một lần

5. Dầu gội mật ong

Bạn sẽ cần

• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 3 thìa nước lọc

Hướng dẫn

1. Thêm mật ong vào nước và trộn cho đến khi kết hợp tốt.
2. Làm ướt tóc và xoa đều hỗn hợp.
3. Tập trung vào da đầu và làm việc theo cách của bạn đến ngọn tóc.
4. Rửa sạch bằng nước mát / ấm.
5. Tùy ý, bạn có thể gội dầu gội mật ong với nước xả ACV.

Những lợi ích

Mật ong là chất giữ ẩm giúp tóc bạn mềm mại và giữ ẩm (4). Nó cũng có thể giúp làm sạch sâu tóc và thúc đẩy quá trình giải độc. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu hơn được đảm bảo về vấn đề này.

Bao lâu?

Một hoặc hai lần một tuần

6. Dầu gội sữa dừa

Bạn sẽ cần

• ¼ cốc nước cốt dừa
• ¼ cốc xà phòng castile
• 2 viên dầu vitamin E
• 15-20 giọt tinh dầu thơm (tùy chọn)

Hướng dẫn

1. Trộn các thành phần và bảo quản chúng trong dầu gội đầu hoặc chai bơm.
2. Làm ướt tóc và ủ hỗn hợp như cách bạn làm với dầu gội đầu thông thường.
3. Tập trung vào da đầu và làm theo cách của bạn đến các mẹo.
4. Rửa sạch như bình thường.

Những lợi ích

Xà phòng castile có tác dụng kháng khuẩn (5). Các loại tinh dầu được sử dụng cũng có tính kháng khuẩn trong tự nhiên (6). Dầu gội này có thể giải độc sâu cho tóc của bạn bằng cách giảm bất kỳ vi khuẩn lây nhiễm nào trên da đầu.

Bao lâu?

Một hoặc hai lần một tuần

7. Dưa chuột và chanh

Bạn sẽ cần

• 1 quả chanh lớn
• 1 quả dưa chuột cỡ vừa
• Tinh dầu (tùy chọn)

Hướng dẫn

1. Gọt vỏ dưa chuột và chanh rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
2. Trộn các thành phần với tinh dầu bạn chọn.
3. Sử dụng hỗn hợp này như một loại dầu gội đầu thông thường.
4. Rửa sạch như bình thường.

Những lợi ích

Chanh là một nguồn giàu axit xitric (7). Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng axit citric có thể làm sạch da đầu của bạn. Dưa chuột trong công thức này có thể làm dịu da đầu của bạn.

Bao lâu?

Một hoặc hai lần một tuần

8. Shikakai

Bạn sẽ cần

• 2 thìa bột shikakai
• Nước

Hướng dẫn

1. Thêm đủ nước vào bột shikakai để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp shikakai lên da đầu.
3. Mát-xa da đầu trong 2 phút và vuốt keo theo chiều dài của tóc.
4. Rửa sạch bằng nước mát.

Những lợi ích

Shikakai có thể làm giảm vảy da đầu, ngứa, khô và nhờn (8). Nó có thể giúp làm sạch da đầu của bạn nếu sử dụng thường xuyên.

Bao lâu?

Một hoặc hai lần một tuần

9. Mặt nạ giải độc quế

Bạn sẽ cần

• ½ thìa quế
• 1 thìa cà phê muối nở
• 2 thìa dầu ô liu

Hướng dẫn

1. Kết hợp các thành phần trong một cái bát và trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu và xoa đều lên tóc theo từng phần.
3. Để nó trong 20 phút và rửa sạch tóc của bạn.

Những lợi ích

Quế thể hiện đặc tính kháng nấm. Nó có thể làm chậm sự phát triển của Malasseziamột loại nấm gây ra gàu (9).

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần

10. Dầu gội sữa dừa và lô hội

Bạn sẽ cần

• 1 lon nước cốt dừa
• ¾ cốc gel lô hội nguyên chất
• Tinh dầu (tùy chọn)

Hướng dẫn

1. Đánh đều các nguyên liệu trong bát cho đến khi bạn thu được hỗn hợp nhuyễn.
2. Đổ hỗn hợp vào khay đá và để đông lạnh.
3. Mở một khối lập phương ra và đặt nó vào bát trong tủ lạnh vào đêm trước khi bạn định sử dụng.
4. Làm ướt tóc vào sáng hôm sau và thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc.
5. Mát xa và rửa sạch như bình thường.

Những lợi ích

Dầu dừa thúc đẩy sự chắc khỏe của tóc bằng cách giảm mất protein (10). Nó cũng có thể làm sạch tóc, mặc dù có nhiều nghiên cứu hơn về vấn đề này.

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần

Ngoài danh sách các biện pháp khắc phục ở trên, bạn cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống được cho là có tác dụng giải độc cho tóc và da đầu.

Thực phẩm có thể giúp giải độc cho tóc của bạn

Các ứng dụng chuyên đề có thể tạo ra kết quả rõ ràng nếu được theo dõi thường xuyên. Tuy nhiên, giải độc cơ thể cũng thúc đẩy sức khỏe tổng thể của tóc. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng những loại thực phẩm sau đây có thể giúp ích cho bạn.

• Quả dưa chuột
• gừng
• Chanh vàng
• cây bạc hà
• Dưa hấu
• Những quả cam
• lá cà ri
• Các loại rau lá
• Bơ
• Thực phẩm giàu protein nạc

Ngoài ra, hydrat hóa giúp da và da đầu không bị khô. Duy trì mức độ hydrat hóa tối ưu trong cơ thể bằng cách uống đủ lượng chất lỏng, bao gồm cả nước.

Sự kết luận

Chúng ta thường trang bị cho mái tóc của mình rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc để có được vẻ ngoài chỉn chu. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc của chúng ta nếu chất độc tích tụ. Do đó, việc giải độc là cần thiết. Nó giúp bạn có được mái tóc mềm mượt. Hãy thử bất kỳ phương pháp giải độc nào trong số này và xem kết quả cho chính bạn.

Người giới thiệu: