Mang thai là một trong những kinh nghiệm sống sâu sắc nhất. Điều đó thật đẹp đẽ và bổ ích, nhưng đằng sau tất cả những gì mang thai rực rỡ và lông tơ ấm áp trong trái tim bạn, có cả một thế giới khác. Chúng ta đang nói về chứng ốm nghén, bầu ngực căng tức và cảm giác muốn đi tiểu khủng khiếp mỗi giờ một lần!
Có thể hữu ích khi biết rằng các triệu chứng bạn đang gặp phải là bình thường. Bạn không ở trong đó một mình – thế giới của những người mẹ sắp sinh ở trên cùng một trang, vì vậy bạn có công ty! Chúng tôi đã liệt kê 11 triệu chứng mang thai phổ biến nhất mà bạn nên biết:
1. Chảy máu và chuột rút khi cấy ghép
Chảy máu hoặc ra máu vùng cấy là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Rất dễ bỏ sót vì một số phụ nữ có thể cho rằng họ chỉ có kinh nguyệt nhẹ (1).
Trứng sau khi được thụ tinh sẽ được cấy vào thành tử cung. Đây là nơi nó phát triển trong thai kỳ của bạn. Bạn có thể bị chuột rút nhẹ khi cấy ghép, thường xảy ra trong khoảng hai ngày (2).
2. Buồn nôn hoặc ốm nghén
Tất cả chúng ta đều quá quen thuộc với cảm giác buồn nôn, hay còn gọi là ốm nghén. Nó thường bắt đầu vào khoảng hai hoặc tám tuần sau khi thụ thai và có thể kéo dài cho đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Ngoài ra, đừng lo lắng nếu tình trạng ốm nghén của bạn không chỉ giới hạn vào buổi sáng – nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày (3).
3. Nghẹt mũi
Đôi khi, bạn bị nghẹt mũi vì mang thai. Đổ lỗi cho việc tăng thể tích máu – nó làm sưng màng mũi. Tình trạng này được gọi là viêm mũi khi mang thai (4).
4. Bạn sẽ có khứu giác cao hơn
Rất nhiều phụ nữ mang thai phàn nàn về khứu giác quá cao. Hormone là một yếu tố tiềm năng góp phần vào tình trạng này (5).
5. Bạn có thể cảm thấy choáng váng
Một lần nữa, kích thích tố đang hoạt động. Nó có thể làm cho các mạch máu của bạn giãn ra. Điều này là để tăng lưu lượng máu đến em bé của bạn. Tuy nhiên, khi điều này xảy ra, huyết áp có thể giảm, do đó, gây ra chóng mặt (6).
6. Thường xuyên cần đi tiểu
Chúng tôi đã đề cập đến việc tăng lượng máu. Thận sẽ phải xử lý tất cả lượng chất lỏng dư thừa đó, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều hơn. Điều này có thể xảy ra trong suốt thai kỳ của bạn (7).
7. Bạn sẽ có ác cảm với đồ ăn
Đừng ngạc nhiên nếu bạn bất ngờ bị đẩy lùi khi nhìn thấy món ăn yêu thích của mình. Không thích thức ăn là một tác dụng phụ phổ biến của thai kỳ. Rất ít nghiên cứu cho rằng đây là một đặc điểm tiến hóa. Ý tưởng là ngăn người mẹ ăn những thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bản thân và em bé (8).
8. Bạn cũng sẽ thèm ăn
Chúng ta vừa nói về chứng chán ăn, vì vậy cảm giác thèm ăn có thể mâu thuẫn với nhau, nhưng nó chắc chắn là một phần trong hành trình mang thai của bạn. Đây là một triệu chứng cực kỳ phổ biến của thai kỳ, và bạn có thể từ bỏ cảm giác thèm ăn miễn là bạn không lạm dụng nó (9).
Ngoài ra, hãy thông báo cho bác sĩ nếu bạn thèm những thứ không ăn được – đây có thể là một tình trạng được gọi là pica (10).
9. Mệt mỏi
Mệt mỏi là một dấu hiệu phổ biến của thai kỳ. Điều này là do cơ thể của bạn đang hoạt động quá mức, cố gắng chuẩn bị cho một con người nhỏ bé. Cơ thể của bạn đang trải qua một số thay đổi, do đó, mệt mỏi là điều không thể tránh khỏi (11).
10. Bạn sẽ có tâm trạng thay đổi quá mức
Chúng ta thường cho rằng thay đổi tâm trạng khi mang thai chỉ là một định kiến, nhưng còn nhiều điều hơn thế. Nội tiết tố của bạn đang hoành hành và nó có tác động đến cách cơ thể bạn hoạt động. Việc phải đối mặt với tất cả những thay đổi trên cơ thể có thể khiến bạn cảm thấy cáu kỉnh (12).
11. Vú đau hoặc mềm
Gần như sớm nhất là một hoặc hai tuần sau khi thụ thai, bạn có thể nhận thấy vú của mình bị đau và mềm khi chạm vào. Đây là dấu hiệu mang thai sớm nhất. Đó là cách cơ thể bạn chuẩn bị cho việc cho con bú. Rất dễ bỏ lỡ triệu chứng mang thai này vì hầu hết phụ nữ đều bị đau ngực trước kỳ kinh, ngay cả khi không mang thai (13).
Các triệu chứng kỳ lạ khi mang thai
Mặc dù đây là một số triệu chứng mang thai phổ biến hơn, nhưng cũng có một số triệu chứng kỳ lạ đáng được đề cập:
- Mọc tóc
Chúng ta thường nghe nói rằng việc mang thai có thể làm cho mái tóc của bạn trông tươi tốt, óng ả và bóng mượt như thế nào. Đó là sự thật – lượng estrogen dư thừa trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. Nhưng đó không phải là tất cả. Bạn cũng có thể nhận thấy lông mọc bất thường ở lưng, cằm và đôi khi ở mông! (14)
- Bàn chân lớn hơn
Nếu bạn nghĩ rằng bàn chân của bạn không thể dài ra sau một thời điểm nhất định, bạn đã nghĩ sai. Một số phụ nữ mang thai đã báo cáo rằng kích thước giày của họ tăng lên – chỉ là một lý do khác để bạn đi giày mới (15).
- Những thay đổi trong tầm nhìn
Bạn có thể thấy mình đang nheo mắt khi đọc. Chất lỏng trong giác mạc của bạn là nguyên nhân gây ra điều này – nó thay đổi khi mang thai. Điều này là bình thường; tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên thông báo cho bác sĩ về bất kỳ thay đổi thị lực nào mà bạn có thể gặp phải (16).
- Tăng Chảy nước dãi
Nội tiết tố của bạn không phải là thứ duy nhất hoành hành; nước bọt của bạn cũng vậy. Mang thai có thể làm tăng sản xuất nước bọt (17).
Mang thai không hẳn là đi dạo trong công viên, đặc biệt vì đôi khi, sự khó chịu còn nhiều hơn những tác dụng phụ tích cực hơn.
Có thể có những khoảnh khắc bạn cảm thấy choáng ngợp với tất cả những gì đang diễn ra trong cơ thể mình. Nó có thể hữu ích nếu bạn chia sẻ mối quan tâm của mình với đối tác hoặc bạn bè của bạn. Nếu các triệu chứng mang thai khiến bạn quá lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ để nhận được sự trợ giúp. Gần đây bạn có gặp phải tác dụng phụ nào của việc mang thai không? Chúng ta hãy giúp đỡ nhau trong cuộc hành trình này. Chia sẻ ý kiến của bạn bằng cách bình luận xuống dưới!
