Nhiều blogger làm đẹp khuyên bạn nên sử dụng axit ferulic cho da. Họ tuyên bố rằng nó có hiệu quả làm mờ nếp nhăn và mang lại cho làn da vẻ tươi sáng cần thiết. Nhưng nó có dự phòng khoa học nào không? Đúng. Axit ferulic có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Ngoài ra, nó được cho là có lợi cho da thông qua hoạt động loại bỏ các gốc tự do của nó. Nhưng nó hoạt động như thế nào về mặt an toàn?
Trong bài viết này, chúng ta cùng xem xét năm lợi ích chính của axit ferulic đối với da, cách sử dụng và các tác dụng phụ tiềm ẩn của nó. Hãy đọc tiếp.
Axit Ferulic là gì?
Axit ferulic là một chất phytochemical phenolic được tìm thấy nhiều trong thành tế bào thực vật. Nó được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da, đặc biệt là trong công thức của các sản phẩm chống lão hóa vì nó được biết đến với tác dụng làm chậm quá trình hình thành da.
Mặc dù nghiên cứu về hiệu quả của axit ferulic còn rất hạn chế, nhưng nó thường được coi là an toàn để sử dụng.
Ở đây, chúng tôi đã liệt kê một số lợi ích tiềm năng của axit ferulic và cách nó có thể làm cho làn da của bạn săn chắc, mịn màng và khỏe mạnh hơn.
5 lợi ích tiềm năng của axit Ferulic cho da
Axit ferulic có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn đã được chứng minh có thể giúp ích cho làn da của bạn theo nhiều cách (1). Đọc tiếp để tìm hiểu cách axit ferulic có thể mang lại lợi ích cho làn da của bạn.
1. Có thể chống lão hóa sớm
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, nhưng sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn có thể khiến nhiều người lo lắng. Các chất ô nhiễm từ môi trường và tiếp xúc với tia nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Axit ferulic là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do và stress oxy hóa. Nó có thể giữ cho làn da của bạn trẻ trung lâu hơn. Ngoài việc là một chất loại bỏ gốc tự do, axit ferulic còn tăng cường hiệu quả của các chất chống oxy hóa khác, bao gồm vitamin A, C và E (2).
2. Có thể giúp làm sáng da
Axit ferulic, đặc biệt khi được sử dụng với vitamin C, có thể giúp làm giảm các đốm đen và sắc tố không đồng đều. Nó cũng có thể giúp chữa lành viêm da và làm sáng nó. Tuy nhiên, nhiều thông tin hơn được đảm bảo về vấn đề này.
3. Có thể làm mịn da
Đặc tính chống viêm của axit ferulic có thể giúp làm mịn da. Nó cũng có thể cải thiện kết cấu da. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng sử dụng nó với retinol có thể mang lại kết quả tốt nhất.
4. Thích hợp cho mọi loại da
Axit ferulic thường được coi là an toàn cho mọi loại da. Bạn có thể mong đợi kết quả bất kể loại da của bạn (da khô, da dầu, da thường hay da hỗn hợp).
Axit ferulic thực sự là một thành phần tuyệt vời để chăm sóc da. Hãy để chúng tôi khám phá một số cách bạn có thể kết hợp nó vào thói quen hàng ngày của mình.
Axit Ferulic có sẵn ở dạng nào?
Axit ferulic dễ dàng có sẵn dưới dạng chất bổ sung đường uống và kem và huyết thanh để bôi ngoài da. Nó thường được tìm thấy ở nồng độ cao trong một số sản phẩm thảo dược và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc.
Tuy nhiên, các bằng chứng giai thoại cho thấy rằng việc sử dụng axit ferulic như một chất bổ sung đường uống có thể không có hiệu quả thúc đẩy sức khỏe làn da trong thời gian ngắn. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe làn da của mình, hãy chọn kem dưỡng da, thuốc mỡ và huyết thanh được làm giàu với axit ferulic.
Bạn cũng có thể mua bột axit ferulic nguyên chất và thêm nó vào các loại kem và huyết thanh DIY nếu bạn tự làm sản phẩm chăm sóc da tại nhà.
Bây giờ chúng ta hãy xem làm thế nào để sử dụng axit ferulic để có kết quả tốt nhất.
Cách sử dụng axit Ferulic cho da
1. Làm sạch da của bạn
Các sản phẩm chăm sóc da hoạt động tốt nhất trên làn da sạch. Đảm bảo da của bạn sạch sẽ trước khi bắt đầu thoa kem và serum. Rửa sạch mặt và cổ bằng nước mát và sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn. Vỗ nhẹ lên mặt cho khô.
2. Sử dụng Toner
Săn chắc là một bước thiết yếu trong quá trình chăm sóc da. Thoa một chút nước hoa hồng sau khi rửa mặt để kiểm soát lượng dầu thừa và giữ nước cho da.
3. Thoa huyết thanh Axit Ferulic
Bây giờ làn da của bạn đã được làm sạch và săn chắc, đã đến lúc thoa serum axit ferulic. Một loại huyết thanh được làm giàu với vitamin C và E cùng với axit ferulic là lựa chọn tốt nhất. Lấy một vài giọt serum ra đầu ngón tay và thoa lên da mặt theo chuyển động tròn hướng lên.
4. Dưỡng ẩm
Luôn giữ ẩm tốt cho da là điều cần thiết. Chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và không làm nặng nó. Đừng bỏ qua việc dưỡng ẩm ngay cả khi bạn có làn da dầu – thay vào đó, bạn có thể chọn một loại kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ.
5. Bôi kem dưỡng mắt
Sử dụng kem dưỡng mắt là điều cần thiết để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da mỏng manh quanh mắt của bạn. Khi bạn già đi, các nếp nhăn và nếp nhăn có khả năng xuất hiện đầu tiên gần mắt của bạn. Do đó, hãy đảm bảo bạn chăm sóc tốt vùng quanh mắt bằng kem dưỡng mắt.
Trong khi một số tuyên bố sử dụng huyết thanh axit ferulic vào buổi sáng là đủ, những người khác khuyên bạn nên đưa nó vào thói quen buổi tối của bạn. Hãy tự do thử nghiệm và tìm ra những gì phù hợp nhất cho làn da của bạn.
Mặc dù có rất nhiều thương hiệu huyết thanh axit ferulic trên thị trường, nhưng bạn cũng có thể dễ dàng tự làm ở nhà. Kiểm tra công thức trong phần tiếp theo.
Tự làm huyết thanh axit Ferulic
Bạn không chỉ biết chính xác chất gì đi vào huyết thanh của mình mà các sản phẩm chăm sóc da tự làm còn tiết kiệm chi phí về lâu dài. Chỉ cần lấy các thành phần và đánh bông huyết thanh axit ferulic của riêng bạn sẽ hoạt động tuyệt vời, nếu không muốn nói là tốt hơn các sản phẩm mua ở cửa hàng.
Bạn sẽ cần
- ½ cốc nước cất
- 4 thìa cà phê axit l-ascorbic
- 4 thìa cà phê bột axit ferulic
- 1 thìa cà phê glycerin có nguồn gốc thực vật
- 1 thìa cà phê dầu vitamin E
- ½ thìa bột axit hyaluronic
- 60 giọt chất lỏng leucidal (chất bảo quản)
Làm thế nào để thực hiện
- Đổ nước vào một bình trộn nhỏ.
- Thêm tất cả các thành phần khác và trộn ở tốc độ cao nhất trong vài giây.
- Chuyển huyết thanh vào một chai thủy tinh tối màu nhỏ với sự hỗ trợ của một cái phễu.
- Bảo quản trong tủ lạnh lên đến 4 tuần.
- Sử dụng giống như bạn sử dụng huyết thanh axit ferulic mua ở cửa hàng.
Axit ferulic hoạt động tốt nhất khi được sử dụng cùng với một số thành phần khác. Tìm hiểu các thành phần chính mà nó có thể được trộn với nhau để có kết quả tốt hơn.
Sử dụng axit Ferulic với các thành phần này để có kết quả tốt nhất
Axit ferulic là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng hiệu quả của các chất chống oxy hóa khác khi được sử dụng cùng nhau. Do đó, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm axit ferulic có chứa các thành phần sau:
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin A (retinol)
Vitamin C, E và A đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da và có thể có lợi trong việc điều trị các tình trạng da khác nhau, từ mụn trứng cá và bệnh vẩy nến đến các dấu hiệu lão hóa sớm (3). Khi được sử dụng cùng với axit ferulic, các loại vitamin này được cho là có khả năng bảo vệ da hiệu quả hơn trước tác hại của các gốc tự do. Điều đó nói rằng, có một số thành phần khác mà bạn không bao giờ được kết hợp axit ferulic với. Chúng tôi đã thảo luận tương tự trong phần tiếp theo.
Có bất kỳ thành phần nào không nên sử dụng với Ferulic Acid không?
Bằng chứng giai thoại cho thấy axit ferulic không kết hợp tốt với các axit tẩy tế bào chết như AHA hoặc BHA. Các axit này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng pH của sản phẩm cuối cùng và ảnh hưởng đến hiệu quả của thành phần.
Axit ferulic là một thành phần nhẹ nhàng thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên lưu ý những tác dụng phụ tiềm ẩn của nó.
Axit Ferulic có bất kỳ tác dụng phụ nào không?
Axit ferulic không có bất kỳ tác dụng phụ nào đã biết. Nhưng những người có làn da nhạy cảm nên cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm có thành phần này. Ngừng sử dụng nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Phát ban
- Kích ứng da
- Nổi mụn
- Đỏ
- Tổ ong
- Lột da
Bạn nên sử dụng axit ferulic trừ khi bạn có làn da cực kỳ nhạy cảm hoặc dễ bị dị ứng nghiêm trọng.
Ai sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ axit Ferulic?
Axit ferulic là một thành phần linh hoạt có thể hiệu quả trên mọi loại da. Thường xuyên sử dụng chất chống oxy hóa mạnh mẽ này có thể mang lại cho bạn làn da mịn màng, trong sáng và tươi trẻ rõ rệt, bất kể loại da hay độ tuổi của bạn.
Tuy nhiên, một số cá nhân có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ thành phần này.
1. Những người có làn da lão hóa
Bạn đã bắt đầu nhận thấy một số dấu hiệu lão hóa sớm, chẳng hạn như nếp nhăn, nếp nhăn và da mất độ đàn hồi? Đây là thời điểm tốt để bắt đầu sử dụng các sản phẩm được làm giàu bằng axit ferulic.
Lão hóa thường được đẩy nhanh bởi các hoạt động của các gốc tự do. Axit ferulic quét các gốc tự do và có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.
2. Những người có màu da không đều
Nhiều blogger làm đẹp và vlogger thề về hiệu quả của axit ferulic trong việc làm đều màu da không đều. Thành phần chăm sóc da dường như tạo thành một lớp bảo vệ trên da để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.
3. Những người có làn da xỉn màu, hư tổn
Các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của axit ferulic có thể giúp sửa chữa các tổn thương trên da và cải thiện làn da tươi sáng.
4. Những người dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời
Bạn chơi thể thao ngoài trời, đi dã ngoại hay đi dạo trên bãi biển? Sau đó, bạn nên cân nhắc thêm axit ferulic vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình.
Việc thường xuyên tiếp xúc với các chất ô nhiễm từ môi trường và các tia nắng gay gắt của mặt trời có thể gây ra những tổn thương không thể phục hồi cho làn da của bạn về lâu dài. Bạn có thể bắt đầu bảo vệ làn da của mình bằng cách sử dụng huyết thanh axit ferulic hàng ngày.
5. Những người ở độ tuổi 20 và đầu 30
Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc đầu 30 và muốn bắt đầu thói quen chăm sóc da để trì hoãn quá trình lão hóa, axit ferulic là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Thành phần này chủ yếu tốt cho việc chăm sóc da phòng ngừa. Nó có thể giúp trì hoãn các dấu hiệu lão hóa sớm.
6. Những người thích chăm sóc da dựa trên thiên nhiên
Không giống như nhiều thành phần được sử dụng trong các loại kem dưỡng da thương mại, axit ferulic là một chất tự nhiên. Nó được tìm thấy rất nhiều trong thành tế bào của táo, đậu phộng, gạo, chuối và bơ. Bạn có thể thử dùng axit ferulic nếu yêu thích các giải pháp chăm sóc da từ thiên nhiên.
Axit ferulic là một chất phytochemical được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chống lão hóa để chống lại quá trình lão hóa sớm. Các nghiên cứu cho thấy rằng các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của axit ferulic có thể làm giảm sự tăng sắc tố và cải thiện kết cấu da. Bạn có thể sử dụng axit ferulic cho da như một chất tẩy rửa, toner, kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng mắt để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Bạn nên sử dụng các sản phẩm axit ferulic với vitamin A, C hoặc E để đạt được nhiều lợi ích nhất. Mặc dù phù hợp với mọi loại da, những người có làn da nhạy cảm nên thận trọng trước khi sử dụng axit ferulic vì chúng có thể gặp các tác dụng phụ như nổi mề đay, mẩn đỏ hoặc kích ứng.
Các câu hỏi thường gặp
Axit ferulic có an toàn để sử dụng trên da của tôi không?
Mặc dù axit ferulic thường được coi là an toàn, nhưng bạn nên thực hiện một thử nghiệm vá chỉ để chắc chắn.
Sử dụng axit ferulic trên da khi nào và như thế nào?
Sử dụng huyết thanh axit ferulic trong thói quen buổi sáng của bạn để có kết quả tốt nhất.
Mối quan hệ giữa axit ferulic và vitamin C là gì?
Axit ferulic dường như ổn định vitamin C và cải thiện hiệu quả của nó. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cơ chế này.
Axit ferulic có thể sửa chữa làn da bị tổn thương không?
Một số bằng chứng giai thoại cho thấy rằng nó có thể phục hồi làn da bị tổn thương. Tuy nhiên, điều này còn tùy thuộc vào mức độ tổn thương của da. Thường xuyên hơn, nó có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da.
Nguồn
- Tính chất chống oxy hóa của axit Ferulic và ứng dụng có thể có của nó
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30235459/ - Axit Ferulic Ổn định dung dịch Vitamin C và E và tăng gấp đôi khả năng bảo vệ làn da của nó
https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)32491-X/fulltext - Vai trò của vitamin trong chăm sóc da
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11684391/
Bài học rút ra chính
- Axit ferulic ngăn ngừa sự lão hóa sớm của da. Nó làm sáng và mịn da và thường phù hợp với mọi loại da.
- Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng việc bôi kem, huyết thanh và các sản phẩm thảo dược là cách tốt nhất để tận hưởng những lợi ích của nó.
- Trước khi thoa serum axit ferulic, hãy nhớ làm đều màu da của bạn. Sau bước serum, hãy dưỡng ẩm cho da và sử dụng kem dưỡng mắt.
- Kết hợp các sản phẩm axit ferulic với vitamin A, C và E để có kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, đừng kết hợp nó với các axit tẩy tế bào chết.
