Trà lá coca là một loại trà thảo mộc được pha chế từ lá cây côca. Nó còn được gọi là mate de coca và đã được người bản địa Nam Mỹ sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Những lợi ích của trà lá coca có thể là do thành phần giàu dinh dưỡng thực vật, alkaloid, insulin, và vitamin (A, C, E, B2 và B6) và các đặc tính chống oxy hóa giúp điều trị nhiều bệnh. Uống trà thảo mộc này giúp giảm cân, tăng cường năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm say độ cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Trong bài viết này, chúng tôi đã thảo luận về những lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ có thể có của trà lá coca. Hãy đọc tiếp!
Lợi ích sức khỏe của trà lá Coca là gì?
1. Có thể thúc đẩy giảm cân
Các nghiên cứu về chuột chỉ ra rằng trà coca có thể có tác dụng giảm cân (1). Alkaloids được tìm thấy trong trà có thể có khả năng thúc đẩy giảm cân. Những hợp chất này có thể đóng một vai trò trong việc tăng phân giải lipid (phân hủy các axit béo trong cơ thể để tạo năng lượng).
Uống trà coca ngăn chặn sự thèm ăn (2). Điều này cũng có thể góp phần giảm cân. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng uống trà thường xuyên có thể làm tăng khả năng đốt cháy chất béo tự nhiên của cơ thể.
2. Có thể tăng cường năng lượng
Một số giả thuyết cho rằng các cá nhân thường sử dụng trà coca vì các đặc tính kích thích có chủ đích của nó (3). Lá chứa carbohydrate, calo, khoáng chất và vitamin cung cấp năng lượng cho người dùng (3). Tác dụng kích thích của trà này tương tự như cà phê. Nhưng lá coca thiếu caffeine – trà của chúng có thể là lý tưởng cho những người không dung nạp caffeine.
3. Có thể tăng cường hệ thống miễn dịch
Lá trà Coca chứa nhiều khoáng chất và vitamin (3). Chúng có thể đóng một vai trò trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Mặc dù nghiên cứu trực tiếp còn thiếu, nhưng các chất dinh dưỡng phong phú trong trà có thể giúp ích cho vấn đề này.
4. Có thể làm giảm bớt tình trạng ốm đau
Trà Coca đã được sử dụng để làm giảm các triệu chứng say độ cao trong nhiều thế kỷ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Y khoa SUNY Upstate cho thấy rằng tiêu thụ các sản phẩm từ lá coca có thể làm giảm chứng say độ cao (4).
Một nghiên cứu khác được thực hiện trên 136 khách du lịch cho thấy uống trà coca làm giảm chứng say độ cao (2). Trà Coca có thể giúp cải thiện sự hấp thụ oxy và lưu lượng máu ở độ cao lớn.
5. Có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Lá Coca có khả năng chữa bệnh trong điều trị bệnh tiểu đường loại 2 (5). Chúng chứa các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A, canxi, sắt và riboflavin, giúp điều chỉnh lượng đường huyết trong cơ thể bạn (6). Điều này, do đó, tăng cường sự trao đổi chất và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
6. Có thể làm giảm chứng khó tiêu
Sự hiện diện của alkaloid và vitamin trong trà coca làm cho nó trở thành một phương thuốc hiệu quả cho chứng khó tiêu. Nó đã được sử dụng để điều trị đau dạ dày, buồn nôn, đầy hơi và nôn trong nhiều thế kỷ (7). Nó thường được sử dụng ở Nam Mỹ như một phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho nhiều vấn đề liên quan đến chứng khó tiêu.
Nếu bạn muốn học cách pha trà coca, chúng tôi sẽ giúp bạn. Trong phần sau, chúng tôi đã thảo luận về công thức.
Cách pha trà lá Coca
Thành phần
- 1 cốc nước
- 1 thìa cà phê lá coca
- 1 thìa mật ong (hoặc đường)
Thủ tục
- Đun sôi một cốc nước. Giảm nhiệt và để lửa nhỏ.
- Cho lá coca vào nước nóng (195o F).
- Để hỗn hợp ủ trong 4-5 phút; ngâm càng lâu thì trà càng đậm đà.
- Lọc hỗn hợp vào cốc, tách lấy phần lá.
- Thêm mật ong hoặc đường nếu muốn.
Trà coca có thể rất đơn giản để làm. Nó không chứa caffein, có thể là một lợi ích bổ sung cho những người nhạy cảm với caffein. Tuy nhiên, trà cũng có thể có một số tác dụng phụ nhất định.
Tác dụng phụ của trà lá Coca
Trà coca khử hóa chất, hoặc trà làm từ lá không chứa cocain, an toàn cho hầu hết mọi người khi dùng với lượng bình thường (8). Uống quá nhiều trà coca có thể dẫn đến cáu kỉnh, đau đầu và một số vấn đề khi mang thai.
- Có thể gây khó chịu
Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có chất kích thích này có thể dẫn đến khó chịu do nồng độ cocaine, một loại thuốc kích thích rất mạnh (9). Tuy nhiên, khi uống vừa phải, trà coca không hơn gì một tách cà phê mạnh.
- Có thể gây ra các vấn đề về tim
Một ít cocain trong trà coca có thể làm căng thẳng hệ thống tim mạch (10). Do đó, bệnh nhân bị bệnh tim nên tránh uống trà coca.
- Có thể gây ra các vấn đề khi mang thai
Cocain có trong lá coca có thể gây sinh non, nhẹ cân và một số dị tật bẩm sinh (11). Do đó, phụ nữ mang thai nên tránh uống trà coca. Nó cũng có thể gây ra Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) (12). Các bà mẹ đang cho con bú cũng nên tránh xa trà coca vì nó có thể có tác dụng phụ đối với trẻ sơ sinh.
- Có thể dẫn đến nghiện
Coca là thực vật gây nghiện trong tự nhiên (13). Nếu bạn tiêu thụ trà coca quá mức, bạn có thể bị nghiện. Trong khi một quá trình hóa học được yêu cầu để chiết xuất cocaine ở nồng độ cao từ cùng một lá, uống trà này hàng ngày có thể dẫn đến nghiện.
- Có thể làm bệnh hen suyễn tồi tệ hơn
Chất cocain có trong lá coca, ngay cả với một lượng nhỏ, có thể làm cho bệnh hen suyễn trở nên tồi tệ hơn (14). Những người bị hen suyễn nên tránh uống trà coca.
Những lợi ích của trà lá dừa có thể được cho là do các chất dinh dưỡng có lợi của nó. Nó có thể thúc đẩy giảm cân, tăng cường năng lượng, giảm say độ cao và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, loại trà này có thể làm giảm nguy cơ tiểu đường và giảm chứng khó tiêu. Món trà này có thể được chuẩn bị tại nhà một cách dễ dàng với những nguyên liệu đơn giản. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây khó chịu, nghiện ngập và gây ra các vấn đề trong thai kỳ. Do đó, nên thận trọng.
Các câu hỏi thường gặp
Tôi có thể uống bao nhiêu trà coca?
Bạn có thể uống 3 đến 4 tách trà coca mỗi ngày.
Trà coca lưu lại trong nước tiểu của bạn bao lâu?
Trà coca có nồng độ có thể phát hiện được của các chất chuyển hóa cocaine có thể lưu lại trong nước tiểu của bạn ít nhất 20 giờ (8).
Nguồn
- Yang, Xiao Rong, et al. “Hiệu quả của việc bổ sung trà ca cao (Camellia ptilophylla) đối với bệnh béo phì do chế độ ăn nhiều chất béo gây ra, nhiễm mỡ gan và tăng lipid máu ở chuột.” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng 2013 (2013).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/ - Bauer, Irmgard. “Thuốc du lịch, coca và cocaine: làm sáng và phục hồi Erythroxylum – một đánh giá toàn diện.” Các bệnh nhiệt đới, thuốc du lịch và vắc xin vol. 5 20. Ngày 26 tháng 11 năm 2019.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/ - Biondich, Amy Sue và Jeremy David Joslin. “Coca: Lịch sử và Ý nghĩa Y học của Truyền thống Andean cổ đại.” Y tế khẩn cấp quốc tế vol. 2016 (2016): 4048764.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/ - Biondich AS, Joslin JD. Coca: Biện pháp khắc phục độ cao của người Inca cổ đại. Môi trường hoang dã. 2015; 26 (4): 567–571.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/ - Altiındağ, Ebru và Betul Baykan. “Khám phá nghiên cứu của thế giới.” Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.
https://www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine - Penny, Mary E., và cộng sự. “Lá coca có thể góp phần cải thiện tình trạng dinh dưỡng của người dân Andean không?” Bản tin thực phẩm và dinh dưỡng 30,3 (2009): 205-216.
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3 - Biondich, Amy Sue và Jeremy David Joslin. “Coca: Lịch sử và Ý nghĩa Y học của Truyền thống Andean cổ đại.” Y tế khẩn cấp quốc tế vol. 2016 (2016): 4048764.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30 - Jenkins, AJ và cộng sự. “Xác định và định lượng alkaloid trong trà coca.” Khoa học pháp y quốc tế vol. 77,3 (1996): 179-89.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/ - Taba, Pille, Andrew John Lees và Katrin Sikk. Các biến chứng tâm thần kinh của việc lạm dụng chất kích thích. Báo chí Học thuật, 2015.
https://www.sciasedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca - Kim, Sung Tae và Taehwan Park. “Ảnh hưởng cấp tính và mãn tính của Cocaine đối với sức khỏe tim mạch.” Tạp chí khoa học phân tử quốc tế vol. 20,3 584. 29 tháng 1 năm 2019.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/ - Forray, Ariadna. “Sử dụng chất gây nghiện trong thời kỳ mang thai.” F1000Research vol. 5 F1000 Khoa Rev-887. 13 tháng 5. 2016.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/ - Aoki, Yasuhiro. “Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh ở trẻ sơ sinh sử dụng cocaine ở các bà mẹ.” Tạp chí pháp y lâm sàng 1.2 (1994): 87-91.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/ - Hajar, Rachel. “Chất độc trong xã hội.” Các góc nhìn về trái tim: tạp chí chính thức của Hiệp hội Tim mạch Vùng Vịnh vol. 17,1 (2016): 42-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/ - Rome LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S. Tỷ lệ sử dụng cocaine và tác động của nó đối với đợt cấp của bệnh hen suyễn ở người dân thành thị. Ngực. 2000; 117 (5): 1324–1329.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-as Hen-exacerbation-in-an-urban-population/
