Sử dụng một loại dầu xả phù hợp cho phụ nữ có mái tóc khô là điều bắt buộc, và các loại dầu dưỡng tự nhiên sẽ chiến thắng những loại dầu xả chứa nhiều hóa chất thông thường. Tuy nhiên, bạn cần chọn những sản phẩm được thiết kế dành riêng cho loại tóc này với lượng hóa chất tối thiểu hoặc không có để loại bỏ tình trạng xoăn cứng quá mức và gãy rụng không mong muốn. Khi sử dụng một loại dầu xả tốt, dầu dưỡng có thể giảm thiểu xoăn cứng, làm cho tóc mềm mại và loại bỏ xơ rối bằng cách làm mềm các sợi tóc và giữ cho tóc được nuôi dưỡng.
Dầu xả có nhiều dạng khác nhau, từ loại dùng trước khi gội đầu cho đến loại dầu xả để lại. Một số giống cũng cung cấp các liệu pháp dưỡng sâu qua đêm. Tuy nhiên, bạn có biết rằng bạn có thể sản xuất máy điều hòa tại nhà không? Chúng không chỉ đơn giản để tạo ra mà còn hiệu quả tương đương hoặc hơn những loại dầu xả mua ở cửa hàng mà không có hóa chất khắc nghiệt.
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách tám phương pháp điều trị dưỡng tóc được phát triển bằng cách sử dụng các chất tự nhiên trong bài viết này. Vì vậy, hãy đi sâu vào ngay tại đây.
8 loại dầu xả tự chế dành cho tóc khô
Ghi chú: Bạn có thể tăng hoặc giảm số lượng (theo cùng một tỷ lệ), tùy thuộc vào độ dài của tóc. Số lượng được liệt kê dưới đây phù hợp cho tóc dài từ trung bình đến dài.
1. Dầu dừa và mật ong điều trị
Dầu dừa có chứa chất béo thiết yếu có thể giúp giảm hư tổn cho tóc. Nghiên cứu cho thấy dầu dừa có thể thấm sâu vào các sợi tóc so với bất kỳ loại dầu nào khác, dưỡng tóc khô và xoăn từ bên trong (1). Nó làm giảm sự mất protein ở cả tóc hư tổn và tóc bình thường. Mật ong là một chất làm mềm và có tác dụng dưỡng tóc (2). Nó cung cấp độ ẩm cho tóc của bạn và giữ cho tóc mềm mại và sáng bóng.
Bạn sẽ cần
- 1 thìa dầu dừa nguyên chất
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa nước chanh
- 2 thìa sữa đông (tùy chọn)
- 1 thìa nước hoa hồng
Thời gian xử lý
15 phút
Quy trình
- Đổ tất cả các thành phần vào một cái bát và trộn chúng cho đến khi chúng kết hợp tốt.
- Thoa hỗn hợp dưỡng này lên tóc mới gội.
- Giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút và rửa sạch với nước.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 3 lần một tuần.
2. Điều trị dưỡng sâu bằng sữa dừa
Nước cốt dừa là một nguồn giàu chất béo dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất (3). Những chất dinh dưỡng này nuôi dưỡng tóc của bạn và làm cho nó khỏe mạnh và chắc khỏe.
Bạn sẽ cần
- 4 thìa nước cốt dừa
- 2 thìa mật ong
- 1 viên nang vitamin E
- 1 thìa nước hoa hồng
- 1 muỗng canh glycerine thực vật
Thời gian xử lý
15 phút
Quy trình
- Đổ tất cả các thành phần vào một cái bát và trộn cho đến khi chúng kết hợp tốt.
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
- Đậy tóc bằng mũ ni lông và giữ nguyên trong khoảng 15 phút. Điều này sẽ tạo ra một môi trường ấm áp cho phép các sợi tóc của bạn hấp thụ độ ẩm và nuôi dưỡng.
- Xả tóc bằng nước mát / ấm.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần
Làm điều này 2-3 lần một tuần.
3. Dầu Xả Sữa Dừa Và Dầu Hạnh Nhân
Dầu hạnh nhân là một chất làm mềm (4). Nó có thể làm cho tóc của bạn mềm hơn và bóng hơn. Dầu hạnh nhân trộn với nước cốt dừa có thể dưỡng tóc sâu.
Bạn sẽ cần
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa sữa
- 1 thìa nước cốt dừa
- 1 thìa dầu hạnh nhân
- 1 thìa nước hoa hồng
Thời gian xử lý
15 phút
Quy trình
- Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát và để nó sang một bên.
- Gội đầu và thoa hỗn hợp lên tóc ẩm theo từng phần.
- Để nó trong 15 phút. Quấn khăn quanh đầu hoặc đội mũ tắm trong thời gian này để dưỡng chất thẩm thấu tối đa.
- Xả sạch dầu xả bằng nước ấm / mát.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần
Làm điều này 3 lần một tuần.
4. Dầu xả nha đam
Lô hội có tác dụng làm mát và dịu khi thoa lên tóc. Nó thâm nhập vào các nang tóc của bạn một cách dễ dàng và làm cho tóc khô và hư tổn. Các nghiên cứu cho thấy nó giúp giảm hư tổn và gãy tóc (5).
Bạn sẽ cần
- 1 quả chanh
- 4 thìa gel lô hội
- 5 giọt tinh dầu bạc hà
Thời gian xử lý
5 phút
Quy trình
- Trộn các thành phần trong một cái bát và để nó sang một bên.
- Gội đầu bằng dầu gội và thoa dầu xả lên tóc ướt.
- Chờ trong 5 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm / mát.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 2-3 lần một tuần.
5. Dầu dưỡng trứng
Lòng đỏ trứng rất giàu vitamin A, B và E. Những loại vitamin này góp phần giúp tóc chắc khỏe và mềm mại (6). Mặc dù không có bằng chứng trực tiếp, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy rằng trứng là loại dầu dưỡng tuyệt vời cho tóc khô.
Bạn sẽ cần
2 lòng đỏ trứng
Thời gian xử lý
20 phút
Quy trình
- Đánh tan lòng đỏ trứng gà và để sang một bên.
- Gội đầu bằng dầu gội.
- Lăn trứng qua tóc của bạn.
- Đợi 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát để trứng không bị chín.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 2-3 lần một tuần.
6. Dầu xả dầu ô liu
Dầu ô liu chứa squalene, hoạt động như một chất giữ ẩm hoặc chất làm mềm (7). Do đó, thoa dầu ô liu lên tóc có thể bổ sung độ ẩm cho các sợi tóc, ngăn ngừa gãy rụng và tăng độ bóng. Dầu ô liu cũng chứa oleuropein, có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc, theo các nghiên cứu trên động vật (8).
Bạn sẽ cần
- 2-3 muỗng canh dầu ô liu
- 5 giọt tinh dầu bạn chọn
Thời gian xử lý
35 phút
Quy trình
- Làm ấm dầu và xoa bóp vào da đầu và tóc của bạn.
- Khi toàn bộ tóc của bạn đã được phủ đầy dầu, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm và đợi trong 30 phút.
- Gội sạch dầu bằng dầu gội.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 3 lần một tuần.
7. Xả Điều Hòa Giấm Táo
Giấm táo có chứa axit axetic và các chất dinh dưỡng có tính kiềm. Những dưỡng chất này giúp cân bằng độ pH cho tóc của bạn. Tóc khô có xu hướng có độ pH cao hơn (9). ACV có thể giúp giảm độ pH và cải thiện kết cấu tóc theo thời gian. Tuy nhiên, không có đủ nghiên cứu khoa học để chứng minh tác dụng này.
Bạn sẽ cần
- 2 muỗng canh giấm táo
- 1 thìa mật ong
- 2 cốc nước
Thời gian xử lý
5 phút
Quy trình
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái bình và đặt nó sang một bên.
- Gội đầu bằng dầu gội.
- Đổ dung dịch ACV lên tóc đã gội sạch của bạn.
- Không xả tóc thêm nữa.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần
Làm điều này 2-3 lần một tuần.
8. Dầu xả sữa chua
Sữa chua không chỉ dưỡng tóc mà còn ngăn ngừa tóc hư tổn (5). Sữa chua cùng với mật ong và dầu dừa có thể giúp phục hồi độ mềm mượt cho tóc của bạn.
Bạn sẽ cần
- 3 thìa sữa chua
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa giấm táo
- 1 thìa dầu dừa
- 5 giọt tinh dầu bạc hà
Thời gian xử lý
15 phút
Quy trình
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái bát và đặt nó sang một bên.
- Gội đầu bằng dầu gội và nước ấm.
- Vắt bớt nước trên tóc và bắt đầu thoa dầu xả qua tóc.
- Chờ dầu xả trên tóc trong 15 phút rồi xả sạch bằng nước mát / ấm.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này
Làm điều này 3 lần một tuần.
Các loại dầu dưỡng tự nhiên được thảo luận ở trên có thể giúp dưỡng tóc khô tạm thời. Nhưng nếu bạn muốn có kết quả lâu dài, hãy thực hiện một số thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống để phục hồi độ bóng, độ ẩm và độ mềm mượt cho tóc.
Nguồn
- Rele, Aarti S và RB Mohile. “Tác dụng của dầu khoáng, dầu hướng dương và dầu dừa trong việc ngăn ngừa tóc hư tổn.” Tạp chí Khoa học Mỹ phẩmVol. 54,2 (2003): 175-92.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094 - Burlando, Bruno và Laura Cornara. “Mật ong trong da liễu và chăm sóc da: một đánh giá.” Tạp chí Da liễu Mỹ phẩmVol. 12,4 (2013): 306-13.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429 - Alyaqoubi, Saif & Abdullah, Aminah & Samudi, Muhamad & Abdullah Sani, Norrakiah & Addai, Zuhair & Musa, Khalid Hamid. (2015). Nghiên cứu hoạt tính chống oxy hóa và đặc tính lý hóa của nước cốt dừa (Pati santan) tại Malaysia .. Tạp chí Nghiên cứu Hóa học và Dược phẩm. 7. 967-973.
https://www.researchgate.net/publication/279557100 - Ahmad, Zeeshan. “Công dụng và đặc tính của dầu hạnh nhân.” Các liệu pháp bổ sung trong thực hành lâm sàngVol. 16,1 (2010): 10-2.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403 - Zaid, Abdel Naser và cộng sự. “Khảo sát dân tộc học về các phương pháp điều trị tại nhà được sử dụng để điều trị tóc và da đầu và các phương pháp điều chế chúng ở Bờ Tây-Palestine.” Thuốc bổ sung và thay thế BMC. 17,1 355. Ngày 5 tháng 7 năm 2017.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Guo, Emily L và Rajani Katta. “Chế độ ăn uống và rụng tóc: ảnh hưởng của việc thiếu hụt chất dinh dưỡng và sử dụng chất bổ sung.” Da liễu Thực hành & Khái niệm. 7,1 1-10. Ngày 31 tháng 1 năm 2017.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/ - Gouvinhas, Irene và cộng sự. “Đánh giá quan trọng về tầm quan trọng của hóa chất thực vật ô liu trong sinh lý thực vật và sức khỏe con người.” Phân tử (Basel, Thụy Sĩ) vol. Ngày 22,11 năm 1986. Ngày 16 tháng 11 năm 2017.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/ - Tong, Tao và cộng sự. “Ứng dụng tại chỗ của Oleuropein kích thích mọc tóc tương tự trên da chuột Telogen.” PloS một tập. 10,6 e0129578. Ngày 10 tháng 6 năm 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/ - Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis và cộng sự. “Độ pH của dầu gội có thể ảnh hưởng đến tóc: Huyền thoại hay Thực tế?” Tạp chí quốc tế về Trichologyvol. 6,3 (2014): 95-9.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/