Lão hóa xảy ra với tất cả mọi người, nhưng làn da thay đổi của bạn có thể khó chấp nhận. Mặc dù bạn không thể tránh khỏi hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng có một số điều bạn có thể làm để chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da. Các sản phẩm chăm sóc da của bạn như rửa mặt, căng thẳng, hoặc thậm chí thói quen ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da.
Hãy làm theo các bước sau để hồi sinh làn da tươi trẻ của bạn, bắt đầu bằng việc sử dụng sửa rửa mặt phù hợp để chống lại các dấu hiệu lão hóa mỗi ngày!
Sữa rửa mặt tốt nhất cho da lão hóa
Chỉ vì bạn đã qua tuổi thiếu niên đầy mụn không có nghĩa là làn da của bạn hoàn hảo. Giữ một thói quen chăm sóc da được duy trì cao, điều chỉnh theo nhu cầu thay đổi của da sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt nhất. Ít nhất, bạn nên luôn rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và cặn bã tích tụ trong suốt cả ngày.
Chìa khóa để chống lão hóa với chăm sóc da là hydrat hóa và chất chống oxy hóa. Khi bạn già đi, làn da của bạn trở nên kém đàn hồi và dễ bị tổn thương bởi các tác nhân gây kích ứng bên ngoài như ô nhiễm và các gốc tự do, vì vậy bạn muốn bảo vệ nó bằng mọi giá!
Nha đam
Nha đam Chiết xuất là một thành phần siêu dưỡng ẩm, giàu chất chống oxy hóa để làm dịu và bảo vệ làn da của bạn. Bạn có thể biết đó là vết cháy nắng vì lý do này! Nó rất hiệu quả trong việc làm dịu làn da mẩn đỏ, bị kích ứng, làm sạch lỗ chân lông và chống lại các gốc tự do. Trong sửa rửa mặt, lô hội hoạt động như một chất cần thiết làm dịu da, đồng thời cải thiện các lỗ chân lông, đó là lý do tại sao nó Sữa rửa mặt nha đam của WOW Skin Science! Giữ cho làn da dẻo dai với cách chống lão hóa nhất định phải có!
Vitamin C
Vitamin C không chỉ đến từ những quả cam mà bạn ăn, nó còn có thể được truyền vào các sản phẩm chăm sóc da để làm sáng, bảo vệ và làm đều màu da. Da của bạn có thể trở nên xỉn màu và mất khả năng phục hồi khi bạn già đi, vì vậy việc sử dụng Sữa rửa mặt tạo bọt vitamin C của chúng tôi sẽ làm sạch, thanh lọc lỗ chân lông, tái tạo làn da làm sáng các vết thâm, sẹo mụn, thâm nám.
Các bước để Làm cho Da trông Trẻ hơn
Các thói quen chống lão hóa không chỉ là chăm sóc da! Dưới đây là các bước khác mà bạn có thể thực hiện để giúp làn da của mình trẻ trung hơn.
Uống nước
Nó có vẻ hiển nhiên, nhưng lại là thứ mà hầu hết mọi người đều thiếu. Uống nhiều nước hơn sẽ giúp bạn thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên, đồng thời cung cấp nước để làm cho làn da của bạn trông bớt xạm và đầy đặn hơn. Bản chất thẩm mỹ của các tế bào ngậm nước nhiều hơn là tốt, nhưng nó cũng tạo ra một rào cản mạnh mẽ hơn với thế giới bên ngoài để làn da của bạn được an toàn trước các tác nhân môi trường. Uống nước là một bước đơn giản nhưng quan trọng đối với rất nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc bảo vệ làn da tươi trẻ của bạn.
Retinoids
Retinoids đã được chứng minh là một trong những thành phần hiệu quả nhất trong việc giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Họ làm điều này bằng cách tăng sản xuất collagen tự nhiên của bạn để làm cho làn da của bạn trông mịn màng hơn. Nó cũng giúp các tế bào da của bạn đổi mới nhanh hơn để chữa lành sẹo, làm đầy các nếp nhăn và mang lại cho bạn một làn da đều màu.
Tăng cường Collagen
Collagen là một loại protein được sử dụng để xây dựng các mô trong cơ thể bạn, bao gồm cả trong cơ và da. Nó chịu trách nhiệm về cấu trúc da, giữ cho da đàn hồi và hoạt động tốt nhất. Khi bạn già đi, collagen của bạn giảm một cách tự nhiên, vì vậy bạn có thể thực hiện các bước để tăng lượng collagen của mình khi bạn già đi.
Có một số cách để có thêm collagen, bao gồm cả bột collagen mà bạn có thể cho vào thức ăn hoặc đồ uống. Một cách khác là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với collagen được truyền vào chúng để nó đi thẳng vào da. Dù bằng cách nào cũng có thể hữu ích để cải thiện tuổi trẻ cho làn da của bạn.
Dùng kem chống nắng
Một trong những sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải khi nói đến làn da của mình là không thoa kem chống nắng! Các tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra tổn thương cho làn da của bạn với các gốc tự do có hại, làm cho da của bạn bị lão hóa sớm và tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư da. Để ngăn điều này xảy ra, hãy bao gồm kem chống nắng trong thói quen hàng ngày của bạn. Các Học viện Da liễu Hoa Kỳ đề nghị sử dụng kem chống nắng chống nước, phổ rộng với ít nhất 30 SPF, thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Tránh dư thừa muối
Lượng muối dư thừa trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây ra hàng loạt vấn đề bao gồm huyết áp cao và tăng khả năng giữ nước. Lượng muối dư thừa cũng có thể khiến da bạn trở nên sưng húp và không còn tươi trẻ. Để tránh tình trạng kém hấp dẫn này, bạn có thể giảm lượng muối ăn vào. Mặc dù bạn nên cố gắng đáp ứng đủ lượng cần thiết (điều này không khó), nhưng bạn nên cố gắng hết sức để tránh tiêu thụ quá nhiều muối. Một cách dễ dàng để làm điều này là tránh thêm muối vào các món ăn, tránh thực phẩm đã được chế biến sẵn và đồ ăn vặt có nhiều muối như khoai tây chiên.
Ngủ đủ giấc
Việc nghỉ ngơi làm đẹp của bạn chưa bao giờ thực sự như vậy. Giấc ngủ quan trọng đối với chức năng tự nhiên của cơ thể bạn, và là thời gian cao điểm để trẻ hóa daquá. Ngủ đủ giấc thậm chí còn được chứng minh là cải thiện độ ẩm của da và khả năng chữa lành vết thương hiệu quả hơn. Ngay cả khi khó ngủ đủ giấc, hãy cố gắng hết sức để có đủ 8 giờ đó để trẻ hóa cơ thể, tâm trí và làn da của bạn. Bạn có thể dùng Tinh dầu hoa oải hương giúp an thần và mang lại giấc ngủ chất lượng mỗi đêm!
***
Có làn da trẻ trung không phải tốn một triệu đô la. Thời gian và sự cống hiến cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn sẽ được đền đáp bằng việc sở hữu làn da tươi trẻ, đủ nước.
Tất cả các bước này có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc hỗ trợ sức khỏe làn da của bạn, vì vậy, dù bạn thử một hay tất cả, bạn nên tự hào rằng bạn đang giải quyết vấn đề của chính mình.
Vì sản phẩm chăm sóc da sạch, hoàn toàn tự nhiênhãy đến với WOW Skin Science để biết các thành phần giúp cung cấp cho làn da của bạn sự nuôi dưỡng cần thiết!
Nguồn
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs
https://www.samhealth.org/about-samaritan/news-search/2019/05/29/importance-of-sleep-to-your-appearance-and-skin
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/do-retinoids-really-reduce-wrinkles
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/beauty-sleep
Tham khảo thêm: https://trangtrinhamoi.com/
Tham khảo thêm: Chăm Sóc Sức Khỏe
