Thời gian lễ hội nhất trong năm là ở đây! Kỳ nghỉ lễ là khoảng thời gian kỳ diệu trong năm với việc trang trí, làm bánh, nấu nướng và dành thời gian cho gia đình.

Còn cách nào tốt hơn để giúp mọi người có được tinh thần ngày lễ hơn là sử dụng liệu pháp hương thơm trong nhà của bạn? Chúng không chỉ làm cho ngôi nhà của bạn có mùi thơm tuyệt vời mà còn có những lợi ích thực sự về sức khỏe khi khuếch tán tinh dầu. Làm thế nào để giữ cho ngôi nhà của tôi thơm tho trong mùa lễ hội? Tinh dầu nào mang lại cảm giác lễ hội tốt nhất? Chúng tôi đã đưa ra một danh sách những điều tốt nhất tinh dầu nguyên chất cho tâm trạng phấn chấn cho những ngày lễ sắp tới.

Tinh dầu giúp nâng cao tinh thần: Mùi hương lễ hội

Tinh dầu trầm hương

Loại tinh dầu nào tốt nhất cho bàn ăn? Nếu bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu dành cho ngày lễ cổ điển và chính xác về mặt lịch sử, thì không đâu khác ngoài trầm hương! Trầm hương thực tế được làm cho Giáng sinh, như theo Kinh thánh, nó đã được ba nhà thông thái tặng cho hài nhi Giê-su vào đêm sinh của ngài.

Bên cạnh mối liên hệ lịch sử rõ ràng, trầm hương còn tỏa ra hương thơm của đất, vị cay và hơi ngọt, rất thích hợp cho mùa lễ hội. Thậm chí còn tốt hơn, tinh dầu trầm hương mang lại lợi ích thực sự cho việc giảm căng thẳng, giảm các triệu chứng lo âu, giảm đau, giảm viêm và tăng cường khả năng miễn dịch cho những tháng mùa đông, nơi bệnh tật phổ biến hơn.

Hơn nữa, trầm hương có thể giúp chống lại mụn trứng cá, chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và nếp nhăn, đồng thời thúc đẩy da đầu khỏe mạnh để thúc đẩy hành trình mọc tóc của bạn!

Tinh dầu bạc hà

Mặc dù bạn có thể thưởng thức bạc hà quanh năm, nhưng nó vẫn đặc biệt phổ biến trong mùa lễ hội nhờ các món ngọt như kẹo mía, vỏ cây bạc hà và thậm chí cả trà bạc hà!

Tinh dầu nào có mùi tốt nhất? Mùi hương làm hài lòng đám đông này được tạo ra để khuếch tán trong những ngày nghỉ nhờ vào hương thơm tươi mát, tràn đầy sinh lực của nó. Tinh dầu bạc hà giúp kích thích tinh thần, tăng cường tập trung, hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu da bằng cách giảm mẩn đỏ, kích ứng và ngứa ngáy. Có lẽ một trong những lợi ích tốt nhất của bạc hà là nó là một loại thuốc thông mũi có thể giúp làm thông mũi có xu hướng bị tắc nghẽn do nhiệt độ mùa đông lạnh giá.

Xin lưu ý rằng dầu bạc hà và tinh dầu thiết yếu khác nhau – không bao giờ được tiêu thụ tinh dầu! Điều này áp dụng cho tất cả các loại tinh dầu trong danh sách này.

Tinh dầu cam ngọt

Mặc dù bạn có thể không tự động kết hợp cam với Giáng sinh, nhưng mùa lễ và mùa cam quýt thực sự trùng khớp. Trên thực tế, nhiều người đã từng tặng trái cây có múi như một món quà Giáng sinh! Thêm vào đó, hương thơm ngọt ngào và cam quýt mang đến cho mọi người niềm vui và sự ấm áp – hai trong số những cảm xúc lớn nhất trong kỳ nghỉ lễ. Nó kết hợp tốt với mùi hương ấm áp hơn, thơm hơn để mang lại sự cân bằng cho một mùa lễ náo nhiệt!

Tinh dầu cam ngọt mang lại những lợi ích cho sức khỏe như giảm các triệu chứng do cảm lạnh thông thường, ho, mệt mỏi và lo lắng. Cá nhân chúng tôi thích kết hợp tinh dầu cam ngọt với các loại dầu ngày lễ khác như quế hoặc đinh hương. Bạn cũng có thể trộn nó với các loại tinh dầu cam quýt khác, chẳng hạn như tinh dầu chanh hoặc tinh dầu cam bergamot.

Tinh dầu thông

Không gì bằng mùi của một cây thông Noel tươi mát giúp bạn có được tinh thần của ngày lễ. Tuy nhiên, nhiều người hiện đang lựa chọn cây thông Noel nhân tạo vì nhiều lý do khác nhau.

Ngay cả khi bạn không có một cái cây thật, điều đó không có nghĩa là bạn không thể thưởng thức hương thơm của một cái cây! Đó là lý do tại sao tinh dầu thông quá tuyệt vời cho thời điểm này trong năm. Mùi hương kích thích này cũng giúp giảm các triệu chứng căng thẳng và tăng cường mức năng lượng.

Tinh dầu quế

Có lẽ một trong những phần tuyệt vời nhất của Giáng sinh là tất cả các món nướng, với hương thơm và gia vị thơm ngon như quế tràn ngập căn bếp. Vì vậy, tại sao không khuếch tán tinh dầu để đạt được một số lợi ích sức khỏe thực sự?

Mùi ấm áp và ngọt ngào của quế là một chất cải thiện tâm trạng tức thì, có lợi cho hệ thần kinh và thực sự có thể chống lại các triệu chứng căng thẳng và lo lắng trong kỳ nghỉ, giúp bạn tận hưởng và vui vẻ hơn trong khoảnh khắc.

Tinh dầu đinh hương

Cùng với các loại gia vị, một loại tinh dầu tuyệt vời khác cho mùa lễ hội là đinh hương – một loại gia vị cổ điển trong ngày lễ. Hương thơm cay nồng và ấm áp của tinh dầu đinh hương thực sự sẽ giúp bạn nâng không khí ngày lễ của gia đình mình lên một tầm cao mới. Nó sẽ có mùi giống như bạn đang nướng đồ ăn vặt hoặc làm rượu ngâm trong bữa ăn ngày lễ của mình.

Tinh dầu myrrh

Giống như trầm hương, myrrh cũng có nguồn gốc lịch sử vào mùa Giáng sinh. Ngoài trầm hương và vàng, myrrh cũng là một món quà được ba nhà thông thái ban tặng cho bé Giêsu khi bé mới sinh ra.

Nó cũng có mùi tương tự như mùi trầm hương, tạo ra một hương thơm đất và cay tuyệt vời. Vì lý do này, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp trầm hương và tinh dầu myrrh cho một sự pha trộn tuyệt vời sẽ giúp lan tỏa niềm vui kỳ nghỉ.

Vì myrrh là một chất chống viêm nên nó có thể giúp làm dịu các dấu hiệu kích ứng có thể xuất hiện do căng thẳng.

Tinh dầu nhục đậu khấu

Gói nó trong danh mục “gia vị kỳ nghỉ”, chúng tôi có nhục đậu khấu. Nó là một loại gia vị thiết yếu trong nhiều công thức làm bánh ngày lễ truyền thống của bạn – vậy tại sao không khuếch tán tinh dầu để trải nghiệm những lợi ích sức khỏe thực sự bên cạnh các đặc tính thúc đẩy tâm trạng của nó?

Hóa ra, tinh dầu nhục đậu khấu không chỉ giúp ích cho tâm trạng của bạn mà còn có thể giúp làm dịu các triệu chứng cảm lạnh thông thường như ho và nghẹt mũi. Nó kết hợp tuyệt vời với các loại tinh dầu liên quan đến gia vị khác như đinh hương và quế.

Đề cập danh dự

Để kết thúc mọi thứ, dưới đây là một vài đề cập danh giá về một số loại tinh dầu yêu thích khác của chúng tôi có thể không quá náo nhiệt, nhưng chắc chắn đáng để thử quanh năm!

• Tinh dầu bạch đàn
• Tinh dầu cây trà
• Tinh dầu cam bergamot
• Tinh dầu sả
• Tinh dầu ngọc lan tây
• Tinh dầu oải hương
• Tinh dầu tuyết tùng
• Tinh dầu hoắc hương

Lời kết

Như bạn có thể thấy, việc sử dụng các loại tinh dầu là một cách tuyệt vời để thiết lập tâm trạng cho kỳ nghỉ lễ. Tất cả những gì bạn cần là một vài giọt Tinh dầu trị liệu của WOWmáy khuếch tán và một ít nước cất để ngay lập tức biến ngôi nhà của bạn thành xứ sở thần tiên mùa đông – bất kể nhiệt độ bên ngoài là bao nhiêu!

Tất cả chúng ta đều biết rằng những ngày lễ có thể là một thời gian căng thẳng trong năm – điều này đặc biệt đúng vào năm 2020. Tinh dầu theo chủ đề ngày lễ có thể giúp mọi người thư giãn, trẻ hóa và đoàn tụ như một gia đình để tạo nên những kỷ niệm tuyệt vời để kết thúc một năm.

Nguồn:

1. https://www.healthline.com/ Nutrition/myrrh-oil#TOC_TITLE_HDR_5
2. https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/pine-essential-oil.html
3. https://www.netmeds.com/health-library/post/nutmeg-essential-oil-this-fragrant-tincture-offers-astounds-benefits-for-health-and-beauty#:~:text=Not%20only % 20does% 20nutmeg% 20essential, mùi hương% 2C% 20makes% 20it% 20a% 20popular